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老年人如何摆脱疾病的困扰

更新时间:2010-12-22来源:健康时报 阅读次数:10

      人过五十,逐步走向老年,由于机体老化,各种疾病的发病机会明显增多。

      然而,不少老年人对待疾病常表现出两种不正确的态度:一种是不服老,意识不到自己年龄已经大了,还像年轻时那样生活,不注意自己的身体,不重视防治疾病;另一种态度恰好相反,对自己的身体状况异常敏感,常疑心自己得了“不治之症”,整天忧心忡忡。据调查,持后一种态度的人较多。

      最近,笔者走访了几位多年从事老年人生活健康研究的专家,他们就老年人怎样摆脱疾病的困扰发表了如下的看法。

      正确的态度应该是,老年人既服老又不服老。人,好比是一架机器,用的时间长了,免不了要出些故障。老年人比年轻人容易得病,这是客观事实,对此不能不服。同时应当看到,现在的卫生条件和治疗方法比过去优越和进步,有很多保健措施可防治疾病,因此不必过于担忧。有了疾病,应“既来之,则安之”。苏东坡说得好:“因病得闲殊不恶。安心是药更无方。”有了疾病首先不要紧张,要冷静地面对现实,积极治疗。

      对于疾病,不仅要“治”,还要注意“防”。对老年人来说,小病往往是大病的前奏,忽视小病可能会酿成大病。况且,老年人患病时症状和体征大多不典型,容易被忽视。如老年人患肺炎可能不出现高热,患急性心肌梗死时可能没有心绞痛,因此,最好每年定期检查一次身体,以便了解原有疾病的病情和及时发现新的疾病,进而采取相应措施。如果没有条件,那就在发现身体有某处不适时,及时去医院检查治疗。